Die optimale Whirlpool-Temperatur – so sorgen Sie für besondere Wohlfühl-Momente

Sanfte Körpermassagen, wohlige Wärme und das Gefühl zu schweben: im Whirlpool zu relaxen, hat viele positive Effekte. In Ihrem eigenen Spa-Bereich können Sie Ihr Wohlbefinden steigern und etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun. Die entspannende Wärme spielt dabei eine zentrale Rolle. Diese lässt sich über die Whirlpool-Heizung individuell steuern. Wir erklären, welche die optimale Whirlpool-Temperatur ist.

Wärme, die Ihnen guttut

Als Faustregel gilt, dass Temperaturen zwischen 34 und 36 Grad für eine besonders erholsame Auszeit im sprudelnden Wasser sorgen. Die maximal empfohlene Temperatur liegt im Whirlpool bei 40 Grad. Doch Vorsicht: Zu viel Wärme kann unter Umständen den Kreislauf belasten. Welche Temperatur im Entspannungsbad für Sie die ideale ist, hängt unter anderem von Ihren persönlichen Vorlieben, Ihrer Gesundheit, Ihrem Alter und der Frage, wie lange Sie im wohligen Nass verweilen wollen, ab. Probieren Sie aus, was Ihnen guttut. Die Investition in eine Whirlpool-Heizung ist neben anderen Komponenten aus zahlreichen Gründen sinnvoll.

Sprudelndes, warmes Wasser steigert das Wohlbefinden und ist gut für die Gesundheit

Ein warmes Bad im Jacuzzi hat viele positive Auswirkungen. Dank der Düsen, die für den Auftrieb des Körpers verantwortlich sind, hat man das Gefühl, zu schweben. Das entlastet und schont Knie, Hüfte und die Sprunggelenke.

Ein Bad im Whirlpool mit der richtigen Temperatur löst Verspannungen

Das perfekte Zusammenspiel von Wasserdruck und Wärme lockert die Muskulatur, löst Verspannungen und lindert zudem Rückenschmerzen. Wenn Sie unter solchen Beschwerden leiden und keine Herz-Kreislauferkrankungen haben, liegt die empfohlene Whirlpool-Wassertemperatur zwischen 37 und 40 Grad. Haben Sie nach dem Sport einen Muskelkater? Nach medizinischen Erkenntnissen wirkt in diesem Fall ein Entspannungsbad zwischen 35 und 37 Grad besonders wohltuend.

Positive Effekte bei Bluthochdruck

Ein Bad im Whirlpool kann den Blutdruck senken, da die Wärme die Blutgefäße erweitert. Zudem führen die sanften Luftbläschen dazu, dass sich die Gefäße sowohl an der Haut als auch an den inneren Organen öffnen.

Erholsamer Schlaf dank Whirlpool-Bad

Ein warmes Bad kann vor dem Schlafengehen wahre Wunder bewirken. Heizen Sie Ihren Whirlpool auf eine Temperatur von 36 bis 40 Grad und relaxen Sie darin eine Viertelstunde, bevor Sie zu Bett gehen. Denn im Anschluss an das Whirlpool-Bad sinkt die Körpertemperatur. Die Folge: Sie können besonders gut einschlafen und sich vom Alltagsstress erholen.

Erfrischung erwünscht? Die optimale Whirlpool-Temperatur im Sommer

Sonne, Grillen, Whirlpool – ein Dreiklang, der passt. Auch im Sommer macht es Spaß, im Jacuzzi zu entspannen. Wenn die Außentemperaturen steigen, können Sie die Temperatur im Whirlpool ein wenig nach unten regulieren – auf etwa 32 bis 34 Grad, je nach persönlicher Vorliebe.

Draußen herrscht extreme Hitze und Sie brauchen ein wenig Erfrischung? Dann können Sie die Jacuzzi-Temperatur auch weiter reduzieren. Senken Sie die Wassertemperatur bis auf 24 Grad und sorgen Sie so für Abkühlung.

Sehnsucht nach Wärme? Whirlpool-Temperatur im Winter

Wer träumt nicht von einer dampfende Wellness-Oase in einer romantischen Schneelandschaft? Sie können sich diesen Wunsch erfüllen. Denn auch im Winter lässt sich ein Outdoor-Jacuzzi betreiben und genießen.

Fällt das Thermometer zwischen Oktober und März in den einstelligen Bereich oder sogar darunter, liegt die optimale Wärme für Ihr Wohlfühlbad zwischen 37 und 39 Grad.

Natürlich ist es energieaufwändig, einen Outdoor-Whirlpool im Winter auf angenehme Temperaturen zu bringen. Daher lohnt es sich, in eine wirksame Isolierung zu investieren. Das verbessert die Betriebsbilanz. Damit schonen Sie sowohl Ihren Geldbeutel als auch die Umwelt.

Ein paar Fakten zum Heizen des Whirlpool-Wassers

Sie möchten es genau wissen? Wieviel Energiekosten verursacht ein Whirlpool wirklich? Nach einer US-amerikanischen Studie liegen die Stromkosten bei einem Betrieb der Whirlpool-Heizung rund um die Uhr je nach Whirlpool monatlich zwischen 16 und 20 Euro. Als Grundlage für die Berechnung dienten folgende Parameter: eine Jacuzzi-Temperatur von 38 Grad und eine Umgebungstemperatur von 15 Grad.

Möchten Sie Ihren Indoor-Spa auf 38 Grad erwärmen, dauert das im Durchschnitt zwischen vier und acht Stunden. Für Ihre Outdoor-Wellnessoase benötigen Sie bei winterlichen Temperaturen rund acht bis 16 Stunden.